海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
达米安:在博洛尼亚感觉很好;球队非常热情...
2026-11-08 02:40:11
经纪人否认卢卡哥哥发声:那是假账号,他哥...
2026-11-08 02:40:10
惊魂一刻, 一名卡利亚里球迷意外从看台上...
2026-11-08 02:40:10
马泰奥利:恰尔汗奥卢很全面;科莫9-1太...
2026-11-08 02:40:09
2平2负,尤文近4场意甲面对佛罗伦萨难求...
2026-11-08 02:40:08
阿尔维尼:我们原本希望拿到积分,为保级争...
2026-11-08 02:40:07
从倒数第二到三连胜,帕拉迪诺在博洛尼亚复...
2026-11-08 02:40:07
胜率仅16.7%,斯帕莱蒂执教生涯近6次...
2026-11-08 02:40:06
皮萨卡内:阿多波最初踢的是边路,后来我把...
2026-11-08 02:40:05
西媒:卡西两子均离开皇马青训,为求更好发...
2026-11-08 02:31:17