铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
泰山双线收官夜:一队当判官,二队要冲甲,...
2026-11-06 12:03:45
山东有望五外援出战!一票难求热度拉满,蒿...
2026-11-06 12:03:43
国际足联撰文称赞中国U17女足主帅马晓旭...
2026-11-06 12:03:42
海牛才想起来换帅,郑龙指挥荣誉战,海牛争...
2026-11-06 12:03:39
拉科鲁尼亚体育是2026年帕拉乌加斯奖的...
2026-11-06 12:00:37
北京时间11月5日上午11:50,202...
2026-11-06 12:00:30
在特内里费前锋赫苏斯-德米格尔意外离世后...
2026-11-06 12:00:26
据环球体育报道,克鲁塞罗在击败米内罗竞技...
2026-11-06 12:00:21
塞尔塔前锋乌戈-阿尔瓦雷斯对球队迎战圣吉...
2026-11-06 12:00:17
特内里费前锋赫苏斯-德米格尔在遭遇赛场重...
2026-11-06 12:00:09