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一天两练！东契奇谈休赛期塑形训练：如果现在停下来那就全白费了

克罗地亚前国脚拉基蒂奇分享了自己担任西班牙DAZN的嘉宾照片，并表示自己也将在西班牙国家德比期间出现在球场内。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020114017063909_p.jpg"/> 拉基蒂奇写道：“非常感谢整个DAZN_ES团队的热情欢迎和如此绝佳的体验！希望你们在家里也都看得很开心。国家德比见！”拉基蒂奇目前担任克罗地亚哈伊杜克队技术总监，职业生涯中，拉基蒂奇曾在巴萨效力6年，还曾在塞维利亚效力7年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020114018013957_p.jpg"/>

拉基蒂奇担任西班牙DAZN的嘉宾，并将参与国家德比解说

莫德里奇：不确定这是否最后一年，但我还想踢
 2026年10月7日 19:10:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据科贝电台报道，莫德里奇在克罗地亚输给西班牙后谈到自己的球员生涯未来。<img height="674" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261007210242085956_p.jpg"/>关于莫德里奇的长青表现，外界已经讨论了很多。这名球员曾表示，他不太喜欢外界总是围绕自己41岁的年龄展开叙事；而在场上也能看出，他仍然享受在最高水平上竞争。昨天，克罗地亚队输给西班牙队后，这位米兰球员在混采区接受了科贝电台采访。莫德里奇表示：“我感觉很好，我仍然有热情、有雄心，也有力量。只要我还保持这样的感觉，我就想继续踢下去。到了这个年龄还能踢多久？我也说不准：可能是两个月、三个月、六个月、一年、两年……我不知道。我现在不想先给出一个答案，回头又后悔。我会一步一步来，一场一场踢，一个月一个月看，听从自己的身体和感受，然后再心平气和地做决定。我们会看看能持续多久：这会不会是我在足球里的最后一年，我现在也不知道。但我能告诉你的是，我感觉很好，而且我仍然很享受这一切。”

莫德里奇：不确定这是否最后一年，但我还想踢

据米兰新闻网报道，克罗地亚1-2遭西班牙逆转后，莫德里奇在混合区接受西班牙媒体Cadena Cope采访，谈到了退役后回皇马工作的可能性。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261007205044016393_p.jpg"/> 莫德里奇表示：“当然，皇马是我的家，是我生命中的俱乐部，我在那里待了13年。未来会发生什么，我们拭目以待。我上次接受采访时也说过，我当然愿意回去，但前提是能真正帮上忙，为皇马工作，而不只是待在皇马，尽我所能提供帮助。不过，我也必须做好准备，弄清楚以什么方式回去、担任什么角色，以及俱乐部是否愿意接纳我。要回去，有很多事情都需要契合，但我们走着瞧，我现在还没考虑这些。”莫德里奇继续说道：“我现在专注于踢球，不过正如我刚才说的，皇马是我的家，回去当然会是一个梦想。但我们会慢慢看，不必强求。如果等我退役后，能找到一个我可以发挥作用、也能让我觉得自己很重要的位置，为什么不呢？不过现在还有时间考虑这些。”

莫德里奇：退役后回皇马工作是梦想，那是我生命中的俱乐部

海星体育7月28日讯 近日，湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访，谈到了他休赛期的训练情况。休赛期，东契奇在克罗地亚进行了一天两练，同时坚持无麸质、低糖的饮食，每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。而在今年休赛期如此努力之后，东契奇也不禁好奇自己能提升到什么样的高度，但他表示：“如果我现在停下来，那就全都白费了。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729002626064925_p.jpg"/>

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米兰后卫德温特拒绝了比利时队的征召，主帅范博梅尔公开警告：这个决定会带来长期后果。据Calciomercato.com报道，德温特没有进入比利时队本月欧国联比赛的名单，球队将于11月12日对阵土耳其、11月15日对阵意大利。在此前四场小组赛中，对手包括意大利、法国和土耳其，德温特一分钟都没有出场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107024006048074_p.jpg"/> 范博梅尔在谈到此事时说：“德温特缺席，是因为他在自己的处境中感觉不舒服，决定不来。这是他的选择，我对此无能为力。”他补充道：“我和他谈过，以教练、前球员和父亲的身份向他解释了情况。你必须接受，但这会有长期后果。他24岁，是个负责任的人。”德温特于2025年夏天从热那亚加盟米兰，转会费约为2000万欧元。首个赛季他出场26次，打进1球。在阿莫林手下，他已成为首选中卫，排在受伤的加比亚之前。本赛季他出战了10场意甲和4场欧联杯，不过在周四主场0比2负于费伦茨瓦罗斯的比赛中表现挣扎。米兰队友迭戈·莫雷拉则获得了比利时队的征召。

拒召比利时队，范博梅尔警告德温特：会有长期后果

AC米兰青训梯队迎来又一个比赛密集的周末。男足预备队在5比0大胜蒙扎后，回到主场迎战AlbinoLeffe，力争延续在布里安扎的胜势。女足预备队在上轮惜败罗马后，将前往客场，在意大利杯中对阵热那亚。U18梯队在切塞纳2比1取胜后同样回到主场，对手是萨索洛。赛程中还包括U14德比，以及U15、U16两支梯队与威尼斯的两场比赛，这两场都将在PUMA足球之家进行。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107024006059684_p.jpg"/> 具体安排如下：11月7日（周六）<ul><li id="502U8L1I">U12联赛：Ausonia对阵AC米兰，中欧时间11:00，C.S. Borsellino，佩斯基耶拉博罗梅奥</li><li id="502U8L1J">U11联赛：Ausonia对阵AC米兰，中欧时间11:45，C.S. Ausonia 1931</li><li id="502U8L1K">U10联赛：Sedriano对阵AC米兰，中欧时间14:00，Sedriano市政球场</li><li id="502U8L1L">U9联赛：AC米兰对阵Accademia Inter，中欧时间15:00，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1M">女足U10联赛：Città di Opera对阵AC米兰，中欧时间15:15，Città di Opera A.S.D.</li><li id="502U8L1N">U13联赛：AC米兰对阵诺瓦拉，中欧时间15:30，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1O">女足U17联赛：AC米兰对阵Pro Vercelli，中欧时间16:00，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1P">女足U11联赛：Alcione对阵AC米兰，中欧时间17:30，C.S. Kennedy</li></ul>11月8日（周日）<ul><li id="502U8L1Q">男足预备队第10轮：AC米兰对阵AlbinoLeffe，中欧时间11:00，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1R">U14联赛：AC米兰对阵国际米兰，中欧时间11:00，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1S">U15第8轮：AC米兰对阵威尼斯，中欧时间12:00，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1T">U16第8轮：AC米兰对阵威尼斯，中欧时间14:00，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1U">U18第10轮：AC米兰对阵萨索洛，中欧时间16:15，PUMA足球之家</li><li id="502U8L1V">女足预备队意大利杯：热那亚对阵AC米兰，中欧时间17:30，Stadio Comunale Nazario Gambino，阿伦扎诺（热那亚省）</li></ul>11月9日（周一）<ul><li id="502U8L20">女足U13联赛补赛：AC米兰对阵Leone XIII，中欧时间18:15，PUMA足球之家</li></ul>男足预备队与U18梯队均在上一场取胜后回到主场作战，女足预备队则转战意大利杯赛场。多支梯队集中在PUMA足球之家出战，构成这个周末青训赛程的主线。

5比0大胜后，米兰预备队周末主场迎战AlbinoLeffe

利物浦、曼联和切尔西都在争夺本赛季意甲的一位上升期新星，而这名球员是AC米兰后卫科尼·德温特（Koni De Winter）。据Daily Briefing率先报道，英超球探在近期比赛中对他进行了密切考察。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107024005096640_p.jpg"/> 尽管米兰在稳定性上仍有起伏，尤其在欧联杯中有过一些令人失望的表现，但在主帅鲁本·阿莫林（Ruben Amorim）的执教下，球队展现出明显进步，德温特正是他调教出效果的一员。这名24岁球员上赛季才加盟米兰，据了解他并不急于离队，但预计会是接下来几个转会窗口值得关注的人物。与经纪人行业有联系的消息源透露，除利物浦、曼联和切尔西外，纽卡斯尔、热刺、利兹联和布伦特福德的球探也出现在近期比赛中考察他。一位消息源表示：“德温特在米兰发展得非常好，英超对他有浓厚的兴趣。他是一名多面手，但现在他真正以米兰三中卫之一打出了名声。”曼联和切尔西目前在后卫市场上尤为活跃，他们还考察了科莫的哈科沃·拉蒙（Jacobo Ramon），视其为意甲另一位新星。即便德温特未必是各队眼下的优先目标，他的表现显然已经打动了人，在这些俱乐部于一月及明年夏天寻找补强选项时，他势必会进入内部讨论的名单。不过，这名比利时球员可能更看重稳定的出场时间，因此在贸然投入大俱乐部之前，对纽卡斯尔、利兹联这类球队的报价持开放态度或许对他更有利。

利物浦曼联切尔西争抢意甲后卫，纽卡热刺也派人考察

科莫在欧冠联赛阶段第4轮以9-1大胜朗斯，排名升至积分榜第四位。对于法布雷加斯执教的球队而言，这无疑是一项惊人的成绩。不过，科莫的目标不止于此，他们还希望在意甲站稳脚跟。本周日，科莫将前往圣西罗球场挑战国际米兰，这场比赛将成为对双方的一次重要检验。国米则需要证明，自己在米兰德比失利后战胜费耶诺德的出色表现并非昙花一现。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107024004057983_p.jpg"/> 谈到法布雷加斯执教的科莫，桑德罗-萨巴蒂尼表示：“先来谈谈科莫、法布雷加斯，以及外界最初对他们的那些议论。说实话，我们一开始并不太喜欢他们。科莫、看台上的名流、演员和球员，还有他们投入的资金，以及那位多少有些自负的主教练……但他们踢得确实很好，非常出色，也非常强大。40年后，这支球队会让人想起谁？一家财力雄厚的俱乐部，一位具有革命性的教练，正在改变足球格局。某些球员身上也能看到相似之处：10号球员天赋更出众，9号此前曾效力乌得勒支，而且进球很多；达库尼亚让人想到里杰卡尔德，尼科-帕斯则有几分古利特式10号球员的特点。40年后，请原谅我这个听起来有些疯狂的想法，但我甚至在这支科莫身上看到了萨基执教、贝卢斯科尼时代的AC米兰的影子。是不是疯了？让我们拭目以待。总之，我建议大家先看看他们与国际米兰的较量。”

萨巴蒂尼：这支科莫有萨基执教、贝卢斯科尼时代的米兰的影子

近期5战4胜的博洛尼亚本周末将会在意甲 第11轮的比赛中做客挑战帕尔马，赛前帕拉迪诺出席了新闻发布会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107024003002474_p.jpg"/> 三连胜后，博洛尼亚正冲击第四场胜利。帕拉迪诺接手后，博洛尼亚重返积分榜左半区，6场拿到13分，效率达到欧冠水准。不过，球队现在要在11月继续前进，接下来有3场比赛要面对保级球队，第一场就是明天客场对帕尔马。帕拉迪诺帅在新闻发布会上提醒道：“胜利当然会带来热情和自信，我们必须乘势而上，但也需要保持平衡。一个月前我们还不差，今天也不是神话球队，分析问题时必须保持冷静。我们会接受目前做得好的所有部分，我对未来也有不错的感觉，但之后一定会有失利和困难，这在足球里很正常。球队训练得很好，明天会是一场艰难的比赛，必须用正确的心态去面对。”

帕拉迪诺：三连胜后要保持平衡，客战帕尔马会很困难

皇马公布了周六对阵瓦伦西亚的联赛大名单，楚阿梅尼和居莱尔在缺席周三雅典的比赛后重新回到名单之中。门将位置为库尔图瓦、卢宁和梅斯特雷；后卫线包括米利唐、赫伊森、特伦特、科纳特、库库雷利亚、A·卡雷拉斯、吕迪格和邓弗里斯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107023026083143_p.jpg"/> 中场由贝林厄姆、卡马文加、巴尔韦德、楚阿梅尼、居莱尔、贝尔纳多和蒂亚戈组成；前锋线则是恩德里克、姆巴佩、C·埃斯皮、卜拉欣和扬·迪奥曼德。楚阿梅尼与居莱尔缺席了周三在雅典的比赛，此番回归意味着两人应以较好的体能状态出战梅斯塔利亚这场预计强度与对抗都很高的比赛。比赛信息：日期为2026年7月11日，当地时间21:00（美国东部时间15:00），地点为西班牙瓦伦西亚的梅斯塔利亚球场。西班牙地区可通过DAZN西甲频道收看，美国地区电视转播为ESPN Deportes，流媒体平台为ESPN+。

皇马公布客战瓦伦西亚名单，楚阿梅尼与居莱尔回归

阿贾克斯中卫尤里-巴斯对巴塞罗那的兴趣感到十分兴奋。这名23岁的荷兰后卫已经进入巴萨体育部门的引援考察名单，俱乐部正考虑在冬季转会窗补强防线。面对外界关于巴萨有意引进自己的消息，巴斯也毫不掩饰对这家加泰罗尼亚豪门的欣赏。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107023027084240_p.jpg"/> 在阿贾克斯欧战对阵中日德兰之后，巴斯接受了VoetbalPrimeur采访。当，但并不清楚消息的具体来源。“我完全不知道这些消息是从哪里来的，但确实看到了一些相关内容。说实话，这让我挺高兴的。我觉得巴塞罗那是世界上最大的俱乐部之一，这是一种非常高的赞誉。”尽管巴斯的表态显示出他对加盟巴萨持开放态度，但目前尚无证据表明两家俱乐部已经展开正式接触或谈判。据《每日体育报》此前报道，巴斯是巴萨体育总监德科重点关注的几名中卫之一。这名左脚中卫不仅身体条件出色、发展潜力较大，还具备从后场组织进攻的能力。此外，他也能够客串左后卫，位置上的多面性是巴萨看重他的原因之一。

尤里-巴斯：很高兴巴萨对我感兴趣，这是一种非常高的赞誉

巴萨后卫亚历杭德罗·巴尔德（Alejandro Balde）在弗里克的体系里迟迟拿不到稳定出场时间，他在巴萨的日子可能已经进入倒计时。在若昂·坎塞洛、哈维·埃斯帕特等人的顺位都排在他之前，即便埃斯帕特、埃里克·加西亚和朱尔斯·孔德有伤在身，巴尔德也没能获得稳定的比赛时间。这让他未来的去向被打上问号，据报道，巴萨愿意在即将到来的冬季转会窗以合适的价格出售他。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107023025093328_p.jpg"/> 但在这一切之前，巴尔德在拉玛西亚的起步是充满希望的。近日接受SPORT采访时，他谈到了自己在巴萨的早年生活以及拉玛西亚。“我七岁来到巴萨，当时那支队伍里的人现在一个都不剩了。从第一天起他们就告诉你，足球非常艰难，也许只有一个人能留下，也许一个都没有。”谈到成功的秘诀，他说：“我会说是天赋、努力和大量牺牲的组合。如果你有天赋，却不愿意牺牲、不愿意努力和进步，你什么都达不到。”巴尔德还谈到了家人，以及他作为一个来自拉韦尔内达（La Verneda）贫寒家庭的孩子的经历。他是萨迪乌·巴尔德（Sadiu Balde，来自几内亚比绍）和格莱迪斯·马丁内斯（Gledys Martinez，来自多米尼加共和国）的儿子，从未忘记父母为给他机会所付出的努力。“我母亲坐地铁带我去比赛。我们坐公共交通走遍了巴塞罗那，去过那么多球场。”“我父亲有车，但他一直在工作。也许别的家庭会说‘就到这儿吧’，不愿意做出那么多牺牲。”“小时候你也会错过一些东西，比如朋友的生日，因为要去训练。但现在你看到，这一切都值得。”“前几天我去了我读小学的学校。我觉得在一个这样的街区，孩子们能看到像我这样一个人——到了巴萨、到了国家队，而且是从同一个地方走出去的——这非常重要。”“在我那样的贫民区，体育是根本性的，因为它把孩子从错误的决定里拉走。如果不是体育，谁知道我会变成什么样。”巴尔德也谈到了自己成为种族主义攻击对象这件事。去年年初在赫塔费的一场比赛中，他曾多次遭到种族主义辱骂。“这些事你从小经历，会觉得是正常的。但当你长大，你会意识到这一切都是因为你的肤色。”“我父母把我和兄弟姐妹教育得很好，告诉我们总有好人也有坏人。重要的是识别他们，知道我们在和谁打交道。”他接着描述了球场之外自己和家人遇到的歧视：“在足球世界里我没有遇到过种族主义问题，但在街上遇到过。我和我的家人。”“小时候我记得想在公园里踢球，那些孩子告诉我和我哥哥，他们的家人不让和黑人一起踢。”“我父母因为肤色在找工作上遇到过麻烦。我哥哥被拦下来，被要求出示毫无意义的证件。他们问‘你在这儿干什么’，就因为你的肤色。”接下来几个月对巴尔德很重要，利物浦和曼联都在对他感兴趣的俱乐部之列，他可能在明年一月离队。

7岁进拉玛西亚如今只剩他一个，巴萨后卫自述街头遭遇

阿贾克斯后卫尤里·巴斯（Youri Baas）承认，听到巴塞罗那对自己有意的传闻让他感到受宠若惊。本周有报道称，巴萨已将巴斯列入引援目标名单，为汉西·弗利克（Hansi Flick）的阵容补充防线人手。巴斯是在本周阿贾克斯于欧协联6比1大胜中日德兰之后被问及这一传闻的，他表示乐于听到这样的说法。他对记者说：“我认为那是世界上最大的俱乐部。这是巨大的恭维。”“我不知道这些消息从哪来，但我确实看到了一些。这当然很好。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107023024039109_p.jpg"/> 巴斯是近期与巴萨联系在一起的几名后卫之一，但周四晚上他实际上是以中场身份为阿贾克斯出战，他承认这有些出乎意料。“我以前在那里踢过二十分钟或半小时，但首发对我来说是新的，”他补充道。他还透露了主帅此前的暗示：“他确实稍微给了点提示。他在训练场上走到我面前说：‘今天你看起来像个中场。’然后我想：‘机会就在那里。’这接近我更常踢的位置，所以我很清楚该做什么。”谈到位置选择，巴斯表示：“教练需要我踢哪里我就踢哪里。每个人都知道我最好的位置是什么。但我能踢多个位置，所以由教练来做选择。我认为能踢多个位置对我的发展有好处。”

“世界最大俱乐部”：巴萨传闻传来，巴斯称是巨大恭维

法国队主帅齐达内公布了本期国家队名单，4名皇家马德里球员同时入选：姆巴佩、琼阿梅尼、卡马文加和科纳特。法国队将在11月12日客场对阵意大利，迎来本次国际比赛日的首场比赛；11月15日，他们回到维尼雪主场迎战土耳其。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261107023023014749_p.jpg"/> 姆巴佩是法国队队长，本赛季状态火热——各项赛事15次出场打进16球，另有3次助攻。不过皇马方面需要留神：上一个国际比赛日，姆巴佩在为国出战打入齐达内时代首球后，带着伤病回到了俱乐部。琼阿梅尼此次回归名单。上一个国际比赛日他落选，当时他刚刚伤愈，齐达内选择不让他负荷过重；如今他在俱乐部层面已有足够出场时间，重新回到法国队阵中。卡马文加则凭借上一个国际比赛日的表现继续获得机会。科纳特加盟后已成为皇马防线的固定人选，与姆巴佩一样，他上次也是带伤从国家队归来，皇马希望这次不会旧伤复发。